Warsztaty taneczne dla mam na Dzień Matki

26 MAJA (CZWARTEK)

GODZ. 10:00-11:30 Warsztaty taneczne dla mam na Dzień Matki

Na zajęciach zadbamy o formę, kondycję, o piękną sylwetkę, spalimy zbędne kilogramy, ale też będziemy dla siebie troskliwe i uważne. Połączymy przyjemność z rozwojem. Praca nad koordynacją i pamięcią mięśniową, poprzez naukę choreografii, sprawią, że poczujemy satysfakcję i spełnienie. Ćwiczenia z improwizacji tanecznej i świadomego ruchu z kolei pomogą popatrzeć na siebie z innej perspektywy, napełnią wdzięcznością i miłością do samej siebie. Dodatkowo, poczujemy kojący i dobroczynny wpływ kobiecej wspólnoty.

Na warsztaty można przyjść z dzieckiem, które również będzie się cieszyło pełną swobodą ruchu, zależną tylko od jego wyobraźni i oczywiście przyzwolenia mamy.
Prowadzenie: Patrycja Rutkowska – mama trójki dzieci, tancerka street dance i instruktorka Worship Style. Na zajęciach wykorzystuje kroki z różnych styli tanecznych, które można zebrać pod ogólną nazwą street dance (popping, locking, hip hop, house). Specjalizuje się w poppingu.

Obowiązują zapisy: a.parzych-bucka@mokjozefow.pl

Wstęp wolny Miejsce: Galeria RAMA MOK